Mentaltraining und Bewusstseinserweiterung
Unser Bewusstsein ist im normalen Alltag meistens eingeschränkt. Unsere beiden Hirnhälften werden unterschiedlich in Anspruch genommen, wobei die linke Hälfte mit ihren rationalen, linearen und analytischen Fähigkeiten meist bedeutend mehr aktiviert ist.
Dies hat zur Folge, dass ein grosser Teil unseres Bewusstseins brach liegt, denn in der rechten Hirnhälfte liegen die Fähigkeiten der Intuition, künstlerischen Kreativität, des umfassenden Verständnisses, der Symbol- und Bildersprache, der Fantasie und Vieles mehr.
In der Synchronisation beider Hirnhälften liegt das Potenzial der Bewusstseinserweiterung, die unser bisheriges Vorstellungsvermögen übersteigt.

 2005: CreativPower Training 1, bei Dr. Eleonora Brugger in Brixen http://www.eleonorapaul.com/de/index.htm

 

Moderne Möglichkeiten zum Bewusstseins-und Mentaltraining

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Mindmachines

Mindmachines sind Geräte zur audiovisuellen Stimulation, die über Licht- und Tonimpulse die Gehirnfrequenzen des Menschen beeinflussen können. Mit ihrer Hilfe ist es möglich, auf gezielte Weise verschiedenste Bewusstseinszustände anzuregen, z.B. tiefe Entspannungs- oder Visualisierungszustände, die mit Stressabbau, Steigerung der Kreativität und Traumreisen einhergehen - ebenso aber auch Zustände gesteigerter Konzentration und geistiger Klarheit zum Zwecke des beschleunigten Lernens. Insbesondere für das Mentaltraining und die innere Selbsterfahrung stellen audiovisuelle Stimulationssysteme ein hilfreiches Werkzeug dar, da sie den Zugang zum Unterbewusstsein begünstigen.